¿Cómo lo voy a recibir?
Aprende a
preparar el
Sinurí
INGREDIENTES
1. Cúrcuma
2. Miel cruda
3. Jengibre
4. Vinagre de manzana
5. Limón fresco
6. Agua tibia filtrada
Modo de
preparación
1. Prepara la infusión base
2. Agrega los ingredientes activos
Eficacia y comparación
con medicamentos farmacéuticos
de U$18,90 por
GRATIS
3. Cómo tomarlo
Tabib no es un libro común
de recetas naturales.
Cada día más personas abandonan los fármacos para optar por alternativas naturales.
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Aprende a
preparar el
Sinurí
Un remedio natural muy usado para aliviar la sinusitis.
INGREDIENTES
1. Cúrcuma
(azafrán de tierra)
— 1 cucharada
Rica en curcuma, un compuesto con acción antiinflamatoria natural que ayuda a desinflamar las vias nasales.
2. Miel cruda
(preferiblemente orgánica)
— 1 cucharada
Tiene acción antibacteriana y antioxidante, y contiene enzimas naturales beneficiosas.
3. Jengibre
(rallado)
— 1 trozo de 3 cm
Propiedades: Contiene gingerol, un compuesto con acción antiinflamatoria y antioxidante.
4. Vinagre de manzana
(sin pasteurizar)
Propiedades: Aporta ácidos naturales que pueden ayudar a equilibrar el pH y apoyar la limpieza natural de las vías respiratorias.
— 1 cucharada
5. Limón fresco
(jugo)
— 1/2 unidad
Propiedades: Es rico en vitamina C, antioxidantes y compuestos naturales que fortalecen las defensas.
6. Agua tibia filtrada
— 250 ml
Modo de
preparación
1. Prepara la infusión base
En una olla, calienta el agua hasta que esté tibia, sin dejar que hierva. Agrega el jengibre rallado y la cúrcuma. Mezcla bien y deja reposar durante 5 minutos. Después, cuela el líquido en un recipiente.
2. Agrega los ingredientes activos
Cuando la infusión esté lista, incorpora la miel, el vinagre de manzana y el jugo de limón. Revuelve hasta integrar todos los ingredientes por completo.
3. Cómo tomarlo
Bebe una taza de esta preparación dos veces al día. Para obtener mejores resultados, se recomienda tomarla por la mañana y nuevamente antes de dormir.
Eficacia y comparación
con medicamentos farmacéuticos
El alivio de síntomas como la congestión y la presión facial suele sentirse entre 30 minutos y 1 hora después de tomarlo. Con el uso constante durante 3 a 5 días, es común notar una mejoría más amplia, con menos mucosidad y menos inflamación.
Lo ideal es prepararlo el mismo día para aprovechar mejor sus propiedades. Si lo necesitas, puedes guardarlo en un recipiente de vidrio dentro del refrigerador por hasta 24 horas. Antes de volver a tomarlo, entíralo ligeramente.
Esta preparación puede brindar un alivio más completo que algunos medicamentos de uso común, ya que ayuda a desinflamar, fluidificar el moco y apoyar la respuesta natural del cuerpo.
Tabib no es un libro común
de recetas naturales.
Cada receta explica las propiedades de los ingredientes, la función de cada componente, la preparación paso a paso, la forma correcta de conservarla y el tiempo estimado para notar sus efectos.
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— 1 cucharada
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— 1 cucharada
(rallado)
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— 1 trozo de 3 cm
(sin pasteurizar)
(jugo)
Propiedades: Contiene gingerol, un compuesto con acción antiinflamatoria y antioxidante.
— 1 cucharada
— 1/2 unidad
Propiedades: Aporta ácidos naturales que pueden ayudar a equilibrar el pH y apoyar la limpieza natural de las vías respiratorias.
Propiedades: Es rico en vitamina C, antioxidantes y compuestos naturales que fortalecen las defensas.
— 250 ml
En una olla, calienta el agua hasta que esté tibia, sin dejar que hierva. Agrega el jengibre rallado y la cúrcuma. Mezcla bien y deja reposar durante 5 minutos. Después, cuela el líquido en un recipiente.
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